ARRIVA LA PRIMAVERA, ESCI ALL'APERTO E RIMETTITI IN FORMA CON IL FUNCTIONAL TRAINING!

In sole 5 lezioni ti insegniamo la routine di esercizi che ti permetteranno di:
• Allenarti quando vuoi e dove vuoi
• Ottenere il fisico che desideri in tempo per l’estate

VUOI METTERTI IN FORMA DIVERTENDOTI?
SEI NEL POSTO GIUSTO!

COS'E' IL FUNCTIONAL TRAINING?

Il functional training è un allenamento a corpo libero basato sull’esecuzione di esercizi che permettono di usare il corpo in modo simile alla gestualità quotidiana. L’esecuzione degli esercizi devono progressivamente divenire più complessi, in modo che il corpo sia sottoposto ad un lavoro sempre diverso e sempre più difficoltoso, rendendo ogni seduta di lavoro differente dalle altre.

Quali sono i benefici che otterrai?

Ma non solo...

Migliora il corpo

L’allenamento funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi che simulano i normali gesti quotidiani, ecco perché il corpo viene posto al centro dell’allenamento.

Risultati in poco tempo

L’esecuzione di tale allenamento fa sì che si possa realizzare un elevato dispendio energetico e di conseguenza un maggiore consumo di calorie, ecco perché è possibile ottenere risultati piuttosto evidenti in poco tempo.

Potenzia il corpo

Per riuscire ad ottenere il totale allenamento del corpo è necessario sviluppare tutte le capacità fisiche della persona, dalla forza, alla potenza, così come la velocità.

GIA' PIU' DI
77
PERSONE HANNO AVUTO BENEFICI FISICI E MENTALI
DOPO AVER INIZIATO AD ALLENARSI CON NOI.

TU SEI PRONTO AD INIZIARE?

 

Perchè scegliere i nostri allenamenti?

• Collaboriamo solo con istruttori certificati e preparati.
• Ogni gruppo di allenamento è composto da massimo 8 persone.
• La continuità delle lezioni (da Aprile a Luglio).
• Anni di esperienza per garantire sicurezza e qualità.

Perchè allenarsi all'aperto?

• Dal punto di vista psicologico abbiamo un miglioramento sulla motivazione e sullo scarico dello stress accumulato in ufficio..
• Dal punto di vista respiratorio, naturalmente, abbiamo a disposizione per i nostri polmoni aria pura che genera tranquillità e rilassamento.

Un'ora a lezione. Per 5 lezioni. E avrai tutto ciò che ti serve per continuare ad allenarti ed essere in forma in poco tempo.

DOVE

 
Parco Sempione

QUANDO

Ogni Lunedì – ore 19-20
Ogni Mercoledì – ore 19-20
 

DURATA

 
1 ora
 

COSA PORTARE

 
Tappetino e acqua

 Non è ancora possibile acquistare la seguente attività! Se sei interessato scrivici a info@wadago.com

 
 

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