Fitness - Il Blog di Wadago
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Lo sport è energia, forza, determinazione, pazienza, coraggio, amicizia e rispetto.

E’ un’attività potenzialmente in grado di farci vivere meglio, anzi molto meglio. In effetti, il corpo umano ha bisogno di movimento, una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute psichica della persona. Basta un’attività quotidiana, anche minima, per rompere la sedentarietà e avere benefici. Chi fa sport come si deve è più sano, più attivo, più magro e invecchia più lentamente.

Lo sport è bello!…

Allora, inizia subito e non perderti i nostri consigli!

 

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